Cours de Ballet-Fit, Yoga, Pilates Adultes
Ballet Fit:
Le Ballet Fit est une discipline qui associe les exercices de la danse classique au renforcement musculaire. Accessible à tous, il permet de tonifier l'ensemble du corps, d'améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre, tout en travaillant avec élégance et fluidité.
Yoga:
Le yoga est une pratique qui combine postures, respiration et relaxation. Il aide à améliorer la souplesse, à renforcer le corps en douceur et à apaiser le mental. Un véritable moment de bien-être pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Pilates:
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer la mobilité. Grâce à un travail précis de la respiration et du contrôle du mouvement, elle contribue à un corps plus fort, plus souple et mieux aligné.
Tarifs
Abonnements Trimestriels ou annuel
Les cours sont répartis sur trois saisons :
-
Abonnement Trimestre 1 : 18 cours
-
Abonnement Trimestre 2 : 10 cours
-
Abonnement Trimestre 3 : 12 cours
Les abonnements sont à régler en une seule fois au début de chaque session.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Pour un engagement à l’année (soit 40 cours), optez pour l’abonnement annuel et bénéficiez de -10% de réduction. Une formule idéale pour suivre une progression régulière, dans un cadre stable et stimulant tout au long de l’année.